第9回;健康が絶対第一

健康診断の結果を元に、自主的に健康指導を受けたい社員が対象ですが、全国健康保険協会(協会けんぽ)さんの管理栄養士さんが職場に保険指導に来て下さいました。

※塩分は控えめに!
※飲酒は休肝日を!
※野菜は多く!
※夕食は早い時間に!
※運動はしっかりと!
などなど、、、、一杯指導を受けました。 (分かってはいるのですが!!) 

   ”中山君、何時までも若くないよ” 前回と数値が??

 

中山君、管理栄養士の指導員さんから、自分の体をも少し、気遣ってネ!!

3か月後、もう一度指導に来られるとか。よろしくお願いします。

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